Comment choisir sa montre connectée de running ?
Une montre de running n’est pas indispensable mais… c’est un accessoire que de (très) nombreux coureurs apprécient ! Il faut dire que les montres connectées sont de plus en pus performantes et fournissent de nombreuses indications de performance à leurs utilisateurs. Vous voulez courir avec une montre ? Alors découvrez dès maintenant nos conseils et faites l’acquisition d’une montre qui correspondra à vos besoins.
Nos conseils pour bien choisir votre montre connecté de running
Une montre connectée et ergonomique
Lorsqu’il s’agit de choisir la bonne montre de course, il y a quelques caractéristiques clés à prendre en compte. Tout d’abord, vous avez besoin d’une montre qui peut se connecter à votre smartphone. Ainsi, vous pourrez suivre vos progrès et recevoir des mises à jour en temps réel sur vos performances. De plus, vous aurez besoin d’une montre qui soit confortable à porter et facile à utiliser. Une montre avec un écran facile à lire est idéale, tout comme une montre avec une interface simple qui vous permet de démarrer et d’arrêter rapidement votre chronomètre.
Une montre avec fonction GPS
Un autre facteur très important à prendre en compte est la présence ou non d’une fonction GPS sur la montre. Une montre GPS peut être un atout majeur pour tout coureur, car elle fournit des données en temps réel sur votre position, votre vitesse et la sur la distance parcourue lors de vos entraînements. Cela peut être particulièrement utile si vous vous entraînez pour une course ou si vous essayez d’améliorer votre record personnel.
En outre, de nombreuses montres GPS sont également équipées d’autres fonctions utiles aux coureurs, telles que des cardiofréquencemètres et des podomètres. Dans tous les cas, si vous êtes à la recherche d’une nouvelle montre de course à pied, assurez-vous d’en trouver une qui possède une fonction GPS, c’est clairement un plus et cela vous aidera à progresser.
Une montre cardio
Lors du choix de votre nouvelle montre de running, nous vous recommandons vivement de sélectionner un modèle qui propose la fonction cardio. C’est un véritable atout pour surveiller votre fréquence cardiaque pendant vos séances d’entraînement. En gardant un œil sur votre fréquence cardiaque, vous pouvez vous assurer que vous vous entraînez au bon niveau d’intensité et évitez ainsi le surentraînement. En outre, de nombreuses montres dotées de la fonction cardio ont également la fonction GPS, ce qui peut être extrêmement utile pour suivre vos progrès et tracer votre itinéraire. Que vous soyez un débutant ou un coureur chevronné, le choix d’une montre dotée de ces fonctions peut vous aider à faire passer votre entraînement au niveau supérieur.
Une montre légère
Beaucoup de gens pensent qu’une montre plus lourde est meilleure parce qu’elle est plus durable. Mais la vérité est qu’une montre légère est en fait meilleure pour la course. Elle ne vous alourdit pas, et elle est moins susceptible de rebondir et de provoquer des irritations. De plus, il est plus facile d’oublier que vous portez une montre si elle est légère. Et en ce qui concerne la durabilité, la plupart des montres de course, qu’elles soient légères ou lourdes, sont aujourd’hui assez résistantes.
Une montre étanche
Un modèle étanche est le meilleur choix pour les coureurs car il peut résister à toutes les conditions météorologiques. Les montres étanches sont généralement plus durables et solides que les montres non étanches, de plus elles sont moins susceptibles de se casser ou de mal fonctionner en cas d’exposition à la sueur, à la pluie ou à l’eau.
Une montre multisports
Si vous êtes surtout intéressé par la course à pied, une montre à 100 % conçue pour le running peut être tout à fait suffisante pour vous. Mais si vous souhaitez utiliser votre montre pour d’autres sports, une montre multisports est la meilleure solution.
Les montres multisports ont généralement plus de fonctions que les montres de course traditionnelles, notamment la possibilité de suivre plusieurs sports comme la natation, la marche, la musculation, etc. Elles ont également tendance à être plus durables, ce qui les rend idéales pour les athlètes qui pratiquent une variété de sports. Si vous recherchez une montre polyvalente et riche en fonctionnalités, la montre multisport est le meilleur choix.
Une montre avec une bonne autonomie
Une montre de course à pied est un équipement essentiel pour tout coureur sérieux. Elle peut vous aider à suivre votre rythme de course, la distance parcourue et votre fréquence cardiaque, et peut également vous fournir des informations précieuses les progrès réalisés lors de séances de running. Lors du choix d’une montre de course, l’un des facteurs les plus importants à prendre en compte est l’autonomie de cette dernière. La plupart des montres de course devront être rechargées après environ 10 à 14 heures d’utilisation, vous devrez donc vous assurer que la montre que vous choisissez a une bonne autonomie. Sinon, vous risquez de vous retrouver sans montre en plein milieu de vos entraînements, ce qui serait tout de même dommage !
Un peu de musique ?
Si vous aimez écouter de la musique pendant que vous courez, vous devez alors opter pour une montre capable de stocker quelques morceaux de musique et qui, dans le même temps, peut se connecter en Bluetooth à vos écouteurs sans fils. La musique peut vous aider à rester motivé et concentré, et elle peut rendre votre course plus agréable.
Les meilleures marques
Il existe un grand nombre de marques différentes qui proposent de très bonnes montres de running. Cependant, toutes les marques ne sont pas égales. Certaines sont plus précises que d’autres, certaines ont plus de fonctionnalités et d’autres sont tout simplement plus populaires. Garmin est l’un des noms les plus réputés du secteur, et ce pour une bonne raison. Les montres de cette marque sont utilisées aussi bien par les athlètes professionnels que par les sportifs du dimanche. Cette marque propose une large gamme de modèles de montres pour les sportifs (dont les coureurs). Suunto est une autre excellente option pour les coureurs. Ses montres sont réputées pour leur grande précision, ce qui en fait un excellent choix pour celles et ceux qui veulent suivre leur progression. Coros est une marque plus récente, mais elle se fait rapidement un nom dans le monde de la course à pied. Leurs montres sont dotées de nombreuses fonctionnalités et sont très abordables, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes disposant d’un budget un peu plus serré.
Comment entretenir sa montre de running ?
Nettoyez votre montre régulièrement
En tant que coureur, vous comptez sur votre montre pour vous aider à suivre vos progrès et vous motiver à atteindre vos objectifs. Mais même la meilleure montre de course ne sera pas d’une grande utilité si elle n’est pas correctement entretenue. Heureusement, l’entretien de votre montre est relativement simple, à condition d’en faire une partie intégrante de votre routine. La première étape consiste à nettoyer régulièrement la montre avec un chiffon doux et sec. Cela permettra d’éliminer toute trace de sueur ou de saleté susceptible d’endommager la montre. Vous devez également éviter d’exposer la montre à des températures extrêmes ou à la lumière directe du soleil, car cela peut entraîner un dysfonctionnement de la montre. Si vous suivez ces étapes simples, vous pouvez vous assurer que votre montre de course vous fournira des années de service fiable.
Remplacez le bracelet lorsqu'il commence à s'user
Le bracelet est soumis à une forte usure, surtout si vous êtes un coureur invétéré, et il peut finir par se dégrader. Heureusement, les bracelets de rechange sont relativement bon marché et faciles à trouver. Il suffit de retirer l’ancien bracelet et d’attacher le nouveau en suivant les instructions de votre manuel d’utilisation. Après seulement quelques minutes de travail, vous pouvez faire en sorte que votre montre de course vous offre des années de service fiable.
Faites attention lorsque vous portez votre montre dans l'eau
Tout d’abord, faites attention lorsque vous portez votre montre dans l’eau. La plupart des montres de course sont étanches, mais elles peuvent néanmoins être endommagées par une exposition à l’eau salée ou au chlore. Si possible, rincez votre montre à l’eau douce après la baignade.
Rangez votre montre dans un endroit sûr lorsque vous ne l'utilisez pas
Lorsque vous n’utilisez pas votre montre de running, veillez à la ranger dans un endroit sûr où elle ne risque pas de tomber ou d’être heurtée. N’exposez pas votre montre à des températures extrêmes, à la lumière du soleil ou à l’humidité, car cela peut endommager la montre et réduire sa durée de vie.
Questions fréquentes
Quels le prix d'une montre de running de qualité ?
En ce qui concerne le prix des montres de running, il n’y a pas de règle absolue. Une bonne montre de course à pied peut coûter entre 150 et 800 euros, en fonction de ses caractéristiques et de sa qualité. En règle générale, les modèles les plus chers ont tendance à offrir des fonctions plus avancées, telles que le suivi GPS et la surveillance de la fréquence cardiaque. Si vous débutez, il existe de nombreuses options intéressantes à un prix plus abordable. L’important est de choisir une montre qui réponde à vos besoins et à votre budget. Avec autant de choix sur le marché, il y a certainement une montre qui conviendra parfaitement à chaque coureur.
Que penser des modèles premiers prix ?
Les montres de running à prix réduit ne sont souvent pas de la même qualité que les modèles plus chers. Si vous voulez sérieusement courir, vous devez vous attendre à payer au moins 150 € pour une montre de course de qualité. Les montres à prix réduit peuvent convenir aux coureurs occasionnels, mais si vous vous entraînez pour une compétition ou si vous cherchez à améliorer vos performances, vous aurez besoin d’une montre fiable et de bonne qualité.
Peut-on remplacer un bracelet de montre cassé ?
De nos jours, la plupart des marques proposent des bracelets de rechange. Le processus est généralement assez simple : il suffit de commander le bracelet de rechange sur le site Web du fabricant et de suivre les instructions pour le fixer à votre montre. Dans la plupart des cas, vous n’aurez besoin que de quelques minutes et d’un tournevis pour effectuer le travail. Donc, si vous vous retrouvez avec un bracelet de montre cassé, ne désespérez pas : avec quelques efforts, vous pourrez retrouver votre fidèle compagnon de course en un rien de temps.
Est-il possible d'utiliser une montre de running pour d'autres sports ?
Une montre de course peut être un outil utile pour suivre vos progrès et mesurer vos performances. Cependant, vous pouvez également l’utiliser pour d’autres sports. De nombreuses montres de course sont désormais équipées de fonctions qui leur permettent de suivre de nombreuses activités sportives différentes. Si vous souhaitez utiliser votre montre de course pour d’autres sports, vous devez rechercher un modèle multisports. Ces montres sont généralement équipées de capteurs capables de suivre votre fréquence cardiaque, la distance parcourue, votre rythme et les calories brûlées. En outre, certains modèles peuvent être étanches, ce qui vous permettra de les utiliser pour la natation ou d’autres activités aquatiques.